Centre aquatique intercommunal Les bassins de l'aqueduc
Aquasport
Aquagym, AquaBike, Aquatonic, AquaZumba... Faites votre choix !
Les personnes inscrites sur les créneaux de l’an passé sont pré-inscrites sur les créneaux équivalents.
Les séances non effectuées « covid » génèrent des avoirs à utiliser pour se réinscrire.
Que vous soyez sportif ou débutant, une large gamme d'activités s'offre à vous. Venez profiter de nos bassins pour passer un bon moment, entre amis ou en solo. Cours collectifs dispensés dans le bassin d'activités (1m20 à 1m35 de profondeur). À votre rythme et sur les conseils du maître-nageur, tonifiez votre silhouette et améliorez votre condition physique générale. Et chez nous, l'entrée piscine est intégrée à l'activité en créneau matin ou créneau après-midi.
Aqua Gym - 45 mn
Activité aquatique d’intensité facile à modérée qui permet un renforcement musculaire généralisé et améliore l’activité cardio-respiratoire.
- Lundi de 11h15 à 12h et de 16h15 à 17h
- Mardi de 11h15 à 12h
- Mercredi de 11h15 à 12h
Aqua Mix Fit - 45 mn
Bike + Jump + Abdos : activité aquatique intense alternant exercices cardio et renforcements musculaires.
- Jeudi de 11h15 à 12h
- Vendredi de 19h30 à 20h15
Aqua'Relax- 1h
Activité de relaxation.
- Jeudi de 18h30 à 19h30
Aqua Bike - 30 mn
Séance de vélo aquatique permettant de tonifier le corps, de développer ses capacités cardiovasculaires et son endurance.
- Lundi de 18h45 à 19h15
- Mardi de 12h30 à 13h
- Mercredi de 17h45 à 18h15 et de 18h30 à 19h
- Jeudi de 12h30 à 13h
- Vendredi de 18h45 à 19h15
Aqua Tonic - 45 mn
Activité aquatique intense qui permet un renforcement musculaire complet et une amélioration cardio-respiratoire.
- Lundi de 12h30 à 13h15
- Mercredi de 12h15 à 13h
Aqua Zumba - 45 mn
Une combinaison entre la philosophie Zumba et la résistance de l'eau, pour une activité aquatique à découvrir !
- Mardi de 18h45 à 19h30
Aqua Grand Bain - 45 mn
Activité aquatique d’intensité modérée à intense se pratiquant dans le bassin sportif permettant le renforcement musculaire. Obligation de savoir nager
- Vendredi de 13h à 13h45
| TARIFS | Semestre | Année complète |
|---|---|---|
| Copamo | 152 € | 260 € |
| Extérieur | 201 € | 320 € |
Tous nos tarifs incluent le prix d'entrée piscine.
La formule Aqua Forme Plus
La formule qui vous permet d’accéder à l’espace bien-être après votre séance d’Aqua’Forme : idéal pour la relâche musculaire et la détente régénératrice.
Tarif +60€ le semestre / +95€ l'année scolaire
Fiche informations Aquaforme.pdf Fiche d'inscription Aquaforme.pdf
